🤍 Il Perdono
Per ciascuno di noi esiste la possibilità di ricongiungersi al proprio nucleo di salute: quel luogo profondo che non è ferito, che è sano, aperto, integro e forte. Abbiamo bisogno di bellezza, abbiamo bisogno di respiro, abbiamo bisogno di pace. 🌬️🌱
Il perdono è l’atto interiore di fare la pace con il passato e chiudere finalmente i conti con ciò che è stato.
Perdonando, sciolgo dalla mia memoria tutte le forme di risentimento, di colpa e di offesa che ho trattenuto nel tempo. In questo modo apro la porta del coraggio, mi alleggerisco e mi rendo totalmente disponibile al cambiamento e alla felicità. ✨🔓
Significa lasciar andare e, soprattutto, perdonare se stessi. Accettare ogni singolo passo della nostra esistenza, perdonare tutto ciò che abbiamo bisogno di perdonare e ricominciare ad amare. Scegliendo di essere me stesso, attingo alle mie risorse più pure, portando benessere e qualità alla mia vita.
🧘♀️ Un piccolo rituale di liberazione
Allora, fai una cosa adesso…
- 👁️ Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo.
- ❤️ Poggia le mani sul tuo cuore: prima la mano sinistra e, subito sopra, la mano destra.
- 🌬️ Inizia con l’ascolto del tuo petto e della tua pancia.
Lascia che, pianino pianino, questo ascolto intimo si trasformi in un movimento dolce, un gesto che lascia andare ogni peso… proprio come l’acqua limpida che scorre, lava, pulisce e purifica ogni cosa. 🌊🌟
E pronuncia queste parole:
«Perdono e libero per sempre tutto ciò che è stato nello spazio e nel tempo, in tutte le esistenze: sono un essere libero e felice. Grazie.» 🕊️✨
(A cura di Maria Pia Tinaglia)