Attraverso le orecchie udiamo la vibrazione della voce dell’altro. Con le mani possiamo avvertire la sua temperatura epidermica. Con gli occhi osserviamo il suo respiro e il suo corpo: il colore e lo spessore della pelle, la luminosità, la muscolosità, la motilità… e soprattutto gli occhi, che ci trasmettono quasi sempre il messaggio più importante di tutti. 👁️👂🔊
Ma il vero punto nodale di ogni incontro rimane sempre uno: il senso di noi stessi.

🛑 Il corpo come filtro emotivo

Ognuno di noi è un filtro vivente. Lo schema complessivo delle tensioni del nostro corpo è strutturato appositamente per permetterci di sentirci dentro certe emozioni, e purtroppo di non sentirci in altre. 🛡️🧠
Proprio per questo, più riusciamo ad aprirci a quello che viene dal nostro interno, più sciogliamo le nostre rigidità, e tanto più diventiamo capaci di vedere, accogliere e sentire l’altro in modo autentico e significativo.

(A cura di Maria Pia Tinaglia)

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