🩸 Sentimenti Viscerali
I segnali intuitivi che ci guidano ogni giorno non nascono nella testa: arrivano sotto forma di impulsi profondi provenienti direttamente dalle nostre viscere, regolati dal sistema Limbico-Ipotalamico. 🧬✨
Il celebre neuroscienziato António Damasio li chiama “Marcatori Somatici” – che significa, letteralmente, sentimenti viscerali. 🧠🌊
Il marcatore somatico è una specie di allarme automatico del corpo. Il suo compito è attirare immediatamente la nostra attenzione su un potenziale pericolo che potrebbe derivare da un’azione in corso di svolgimento.
🧭 L’allarme e l’occasione d’oro
Molto spesso questi segnali fisici ci distolgono da una scelta sconsigliata dall’esperienza passata, ma hanno anche il potere opposto: possono allertarci ed accendersi di colpo di fronte a un’occasione d’oro da non perdere! 🌟🚀
Ogni volta che compare una sensazione viscerale forte:
- 🛑 Possiamo abbandonare immediatamente una certa strada.
- 🎯 Oppure possiamo proseguire su di essa con una sicurezza e un’energia mai provate prima.
La vera chiave per scandagliare e migliorare i nostri processi decisionali personali è solo una: imparare ad essere in totale sintonia con i propri sentimenti e con i messaggi sacri del corpo. 🫂❤️
— Tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman 📖🧠
(A cura di Maria Pia Tinaglia)